Afirmaciones para cada día

En ocasiones estamos tan pendientes de lo que nos dicen y lo que opinan de nosotros otras personas que nos olvidamos de hacer lo que realmente queremos hacer con nuestra vida y con nuestros sentimientos.

Es tan importante mandarse mensajes positivos y de aliento cada día. Fortalecer la autoestima y la independencia.

Me gusta mucho el budismo, aunque he de confesar que en la práctica es maravillosa porque te evades de muchas de las banalidades del día a día, pero admito que al evadirte de las mismas dejas de vivir un poco la vida. La vida opino que hay que vivirla y exprimirla. Sin miedo a equivocarte. Si te equivocas o haces algo embarazoso intentando seguir tus sueños hay que tomarselo con poco ego y sentido del humor y seguir andando.

Sé de la fuerza de estas frases cuando te las repites a diario, puedes crear tus propias frases de aliento, es solo un ejemplo:

YO SOY amable YO SOY,

YO SOY un ser humano con derecho a amar y ser amado YO SOY,

YO SOY sensual y sexual YO SOY

YO SOY bondados@, comparto con los demás YO SOY

YO SOY un ser humano libre, nadie dirige mi camino YO SOY

YO SOY independiente y elijo mi camino, YO SOY

YO SOY humilde, sin miedo a equivocarme YO SOY

YO SOY valiente y persigo mis sueños YO SOY

YO SOY una persona sana e irradio salud YO SOY

YO SOY atrevid@, no me quedo en lo conocido YO SOY

YO SOY atent@ y escucho mi voz interior YO SOY

YO SOY expresiv@, me comunico con los demás y pido lo que necesito YO SOY

YO SOY valios@, conozco mi propio valor YO SOY

YO SOY libre, nadie posee mi libertad YO SOY

YO SOY sabi@, eligo las personas que me rodean con cuidado YO SOY

Estas frases puedes repetirlas en el transporte, mientras te duchas, con algún cliente/compañero pesado, ¡de repente te sentirás mucho mejor!

Elabora tus propias palabras de aliento y cree en tí. La vida está para disfrutarla.