jueves, 2 de mayo de 2013

Recetas para la oficina, tupper fácil rápido. Receta single.



Desde que tengo el trabajo que tengo nunca almuerzo en casa, las horas de almuerzo o estoy en el trabajo o estoy en el transporte hacia el trabajo, por eso como bastante mal a deshora y poco.

Como la voluntad no es lo mío llevo como año y medio "pisquiando" "warreridas", digamos chocolatinas, refrescos, bollería, sandwiches o directamente no comiendo nada, así que ayer me pillé un tupper muy coqueto pequeñito por 2,50€ y un cierre hermético (importante), que es para una ración buena para aguantar hasta la merienda o la cena y desde hoy he comenzado a comer un poco mejor, ahora lo que queda es comenzar a hacer deporte, ¿me atreveré?

Receta Tupper nº1

Ensalada de pasta sencilla

Ingredientes:


  • una lata de atun (en aceite no al natural)
  • un huevo cocido
  • pasta hervida (poca)
  • queso (vuestro favorito, pero le va bien el emmental)
  • medio tomate 
  • pimienta
  • sal

Elaboración:

  1. Cocer la pasta.
  2. Hervir el huevo.
  3. Cortar en trozos al gusto el queso, el tomate y el huevo.
  4. Cuando la pasta esté fría se le añade el queso, el tomate y el huevo troceados.
  5. Se le echa sal y pimienta al gusto.
  6. Se echa la lata de atún con el aceite y se remueve bien.

Para llevar la comida es recomendable una neverita y unos paquetes de hielo para que se mantenga la comida en condiciones hasta la hora de comer.






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2 comentarios:

  1. Mucha gente se cree que por llevar tupper hay que comer mal, y no tienen ni idea de la de cosas buenas que se pueden hacer :P

    Bss
    Grapando Mariposas
    .

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  2. ¡Hola, Belle!

    Me alegra volver a saber de tí por el blog :)

    Es importante comer bien porque si no lo acabas pagando. Estuve más de tres años sin comer en casa y al final tienes que ponerte orden para no acabar hecho polvo.

    Yo comía o de tupper o bien de menú muy sencillo (lo que pasa es que así era más caro). Porque lo del bocadillos o los tentempies sólo se puede hacer de vez en cuando.

    ¡Besos!

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